[...] spalane powodują ten głód. A coś co siedzi w głowie. Ten post prosi o posłanie do psychologa, 175cm, waga 30+ jadłowstręt, napady bulimiczne...katorżnicze treningi - w imię czego? Pytanie podstawowe, chcesz być zdrowa, czy bawić się w błocie w którym się bawisz? Bo tutaj jedyną radą która ja jako kobieta mogę skierować do Ciebie - to zawalcz o [...]
Chciałbym mieć rodzinkę za granicą, samemu ciężko tak się wbić gdzieś za granicę do sensownej roboty. No, albo ostatnio w wiadomościach było o zbieraniu czegoś z pł (już nei pamiętam czego). 160euro/dzień. No urwa. Gdzie w polsce tyle dostaniesz. A w Niemczech, żaden tego niemiec nie robi, bo im się nie chce za taką kasę. Patologia.
[...] ten sposób metabolizm i zoptymalizujesz redukcję. Co do oliwy w ostatnim posiłku - to raczej wrzuciłbym ją gdzieś wcześniej - zależy ile tego jest, ciężko się doradza jak nie podajesz ile czego spożywasz Niemniej bezpiecznie byłoby na noc spożyć samo białeczko, kazeina byłaby tu dobrym wyjściem ale prawda jest taka że i każde inne będzie dobre
[...] i za tę samą składkę możesz jeszcze przychodzić do Sihinga Jarka na Ursynów. W sumie 5. Zresztą zobacz stronę Sifu Darka tam są rozkłady zajęć. Za dobre sprawowanie nikt nie zostaje przeniesiony do grupy średniozaawansowanej. Bez stopnia nie przejdziesz. Tak jak wszędzie. Tak więc jest duży wybór. Pozdrawiam i w razie czego również służę pomocą.
[...] ma amortyzować nie pękając? Nie wiem jak z działaniem dźwigni. Ale możliwe, że się siły po ciosie na pień np. przenoszą bezpośrednio, o ile odpowiednie kąty się trafią. Od czego się przegrzewać ma system po ciosie na brodę? Jak błędnik głównie dostanie, siada się i tyle, ale siada z ogarką co się dzieje/stało itd. czyli traci się równowagę [...]
[...] normalnych rozmiarów. Bronisz Fedora - mógł trzymać formę i iść do LHW jak nie chciał walczyć z kolosami a jakoś wcześniej walczył z większymi niż Bigfoot i wygrywał. No i czego Browne jest lepszy niż Bigfoot no k***a czemu!? bo kontuzjował się to lepszy!? Kogo Browne pokonał !? Remis z Kongo i KO na Gonzadze by illegal elbows - Struve to [...]
[...] normalnych rozmiarów. Bronisz Fedora - mógł trzymać formę i iść do LHW jak nie chciał walczyć z kolosami a jakoś wcześniej walczył z większymi niż Bigfoot i wygrywał. No i czego Browne jest lepszy niż Bigfoot no k***a czemu!? bo kontuzjował się to lepszy!? Kogo Browne pokonał !? Remis z Kongo i KO na Gonzadze by illegal elbows - Struve to [...]
[...] 2018 roku i od tamtej pory wygrał pięć starć i przegrał jedno. O niebezpiecznej stójce zawodnika Trojan Pula świadczy fakt, że wszystkie zwycięskie boje kończył nokautami, z czego aż dwukrotnie posyłał rywali na deski wysokim kopnięciem. Ostatnio, dokładnie w ten sposób, 29-latek pokonał Nikolę Durdeva na gali FNC: Armagedon 3. Walka o pas [...]
[...] konkurencję na głowę. Więc jeśli ktoś chce "sprawdzić" sobie inne grupy, proszę bardzo, sam nawet ludzi do tego zachęcam. Ci, którzy nie wracają widocznie szukają czegoś zgoła innego, niż im serwuję, więc bardzo dobrze, że podjeli swoją decyzję, skoro i tak byśmy się nie dogadali ;) Inna sprawa, że sprzedaję tez im swoją wiedzę i [...]
A nie będzie to za duże zejście czasem? Wszyscy tu mówią, że nie mam póki co czego odsłaniać i bym masował i masował. Ale z drugiej strony nie mam ochoty być zalanym tłuszczem... W takim razie układam dietę i dam za jakiś czas do sprawdzenia.
[...] dopełnienie diety? Tzn gdy wracam ze szkoły i zabraklo kurczaka czy moge sobie porcje wypic przed czy po treningu ? Nie bede jadł tego codziennie, tylko jesli bede potrzebowal kalorii a nie bede mial z czego zrobic cos do szamy albo nie bede mial poprostu czasu. Pozatym w 100g jest 4g krety, czy przy początkach taka ilosc kreatyny nie zaszkodzi?
Mam trochę niesmaczne pytanie. Mianowicie w nocy, jak wstaję się odlać, to nie mogę wystać, bo mnie zaczyna mdlić i zbierać na wymioty. Od czego to może zależeć? Od tego co zjem przed snem? Wczoraj był to wieśniak + 2 mandarynki, ale prawie dziennie jem wieśniaka przed snem, a od czasu do czasu mam takie coś.
Witam, Kilka moich propozycji ktore powinny pomoc w rozwoju sily chwytu. a) Chyba najwazniejsze – po prostu trzeba to od czasu do czasu cwiczyc! Szczegolnie wtedy jesli stanowi to wyrazny problem. b) NIE uzywaj zadnych paskow, hakow czy innych pomocy uchwytu w trakcie wykonywania takich cwiczen jak podciagania sztangi/sztangielek w [...]
[...] szklanki. zobaczymy jak napęcznieje ta cieciorka, zebym chociaż jakiegoś kotlecika z niej zrobiła :P co do owoców suszonych to ktoś mi je kupił i na żadnym nie ma składu. :( na dwóch chyba coś po rosyjsku jest więcej napisane, ale nie potrafię tego przeczytać :) kurcze, to może w razie czego zrezygnuje np z jabłka, żeby mniej węglowodanów było ;/
[...] FairDo NAPISAŁ Witam, Kilka moich propozycji ktore powinny pomoc w rozwoju sily chwytu. a) Chyba najwazniejsze – po prostu trzeba to od czasu do czasu cwiczyc! Szczegolnie wtedy jesli stanowi to wyrazny problem. b) NIE uzywaj zadnych paskow, hakow czy innych pomocy uchwytu w trakcie wykonywania takich cwiczen jak podciagania [...]
[...] (np matematyczne a wklepales zawartos "nieliczbowa" np przecinek litery etc) innym powodem moze byc np usuniecie komorki do ktore odnosily sie inne komorki. Sciagnij jeszcze raz Dziennik i sprawdz czy dalej ten blad - jak co podaj dokladnie czego on dotyczy - jakei komrki wypelniales - moze faktycznie gdzies byk w tabelach etc..
Obetnij w nietreningowy o ok 50 węgli. Ale sporo zależy ile obecnie masz bo moze zbytnio nie ma z czego Dziękuje za to Anubisowi który po mimo ze pisałem które JUZ OD DAWNA NIE SA AKTUALNE ciagle odpowiadał na jedno główne pytanie zadane w jednym moemcnei. Brak wam ludzie podejścia do ludzi, nawzajem sobie liżecie dupe dajac soga za sogiem pod [...]
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%
